少し調子が良くなったので開店しましたが、まだ万全ではないため、本日の営業は14時ころまでとさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
火曜日、ひょいとかがんだ拍子にピシッ! やってしまいました、ぎっくり腰。
直後に温めたりお風呂に浸かったり患部をさすったりと、してはいけないことばかりしてしまったこともあり、しばらくは動くのも難儀な状態でしたが、昨日一日安静にしていたらだいぶ良くなりました。
とはいってもまだコルセット付き。
おっかなびっくり歩く状態なので、今日は短縮営業とさせていただきます。
ぎっくり腰は何気ない拍子にも起こるので、予防するというより、そうならない丈夫な筋肉をつけることが大事のようですね。
みなさまもどうぞお気をつけくださいませ。